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Saúde através da alimentação

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By CrisR às 7:36 PM

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Digite o seu peso em quilogramas:

Insira seu peso em quilogramas e escolha seu nível de atividade:

Peso (kg):

Fator de Atividade: Sedentária Sem atividade
Leve 3 horas na semana
Moderada 6 horas na semana
Ativa de 4 a 5 horas por dia

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