Tratamento Nutricional para Mulheres 40+

Seu corpo mudou na menopausa. A sua nutrição precisa mudar junto.

A Dra. Cristina Rodrigues ajuda mulheres na pré-menopausa e menopausa a recuperarem energia, controlarem o peso e aliviarem os sintomas com um tratamento nutricional investigativo, personalizado e sem dietas restritivas.

Dra. Cristina Rodrigues, nutricionista
Dra. Cristina Rodrigues Nutricionista · UNIRIO
Quero começar meu tratamento →
Atendimento particular. Não atendemos planos de saúde.
Barra da Tijuca · Botafogo Plano desde a 1ª consulta ★ +40 avaliações 5 estrelas
O que você está sentindo

Você se reconhece em alguma dessas situações?

01A dieta que funcionava aos 35 não faz mais efeito, e você não entende por quê.
02Você acorda cansada mesmo tendo dormido a noite toda.
03O peso na barriga apareceu do nada e não some com nada.
04Fogachos, insônia, irritação e inchaço viraram parte do dia a dia.
05Já tentou low carb, jejum, contar calorias, academia... e nada se sustentou.
06A sensação constante de "perdi o controle do meu próprio corpo".
Se você se viu aqui, saiba: isso não é falta de força de vontade.
É que o seu corpo, nessa fase, precisa de uma abordagem diferente.
A virada

Você não falhou.
O método é que estava errado para o seu corpo.

A menopausa muda o metabolismo, os hormônios, o sono, o humor e a relação com a comida.

Nenhuma dieta genérica foi pensada para isso. E nenhuma mulher vai ter resultado usando uma abordagem que ignora completamente a fase em que ela está.

Você já ouviu frases como:

"É coisa da idade. Aceite." "Depois dos 50 é assim mesmo." "É só fechar a boca."

Nada disso é verdade. E você merece muito mais do que isso.

O seu corpo está pedindo um cuidado especializado, não mais uma tentativa genérica.

A abordagem

Conheça o Tratamento Nutricional da Dra. Cristina Rodrigues

Não é uma consulta rápida. Não é uma dieta pronta.

É um tratamento nutricional completo, investigativo e construído especificamente para o corpo da mulher 40+.

A Dra. Cristina investiga as causas dos seus desequilíbrios e monta uma estratégia nutricional feita para o seu corpo, com a sua rotina, considerando a sua história clínica.

Porque o que você precisa agora não é de mais uma tentativa. É de uma abordagem que finalmente respeite o que está acontecendo com você.

Scanner corporal de alta tecnologia usado no tratamento
Tecnologia avançada

Scanner corporal para uma avaliação que vai além da balança

Quero saber como funciona →
Atendimento particular. Não atendemos planos de saúde.
Como funciona

Um processo estruturado, sem pressa, feito para gerar clareza.

Passo 01

Consulta Online

Você já sai com o seu plano alimentar completo

A primeira etapa é uma consulta online profunda, com duração de até 3 horas, dependendo do seu caso.

A Dra. Cristina investiga tudo: exames laboratoriais, histórico de saúde, sintomas, qualidade do sono, saúde emocional, uso de medicamentos, rotina e relação com a alimentação.

No final dessa consulta, você já recebe seu plano alimentar personalizado e completo.

Passo 02

Consulta Presencial

A avaliação se aprofunda ainda mais

Disponível na Barra da Tijuca e em Botafogo.

A Dra. Cristina realiza o scanner corporal com tecnologia avançada e faz uma avaliação detalhada no consultório.

Você sai com total clareza sobre a sua composição corporal, o impacto da alimentação no seu organismo e os próximos passos da sua jornada.

Passo 03

Retorno Online

A evolução é acompanhada de perto

O acompanhamento não termina na primeira consulta. A Dra. Cristina realiza uma consulta online de retorno para avaliar sua evolução, ajustar estratégias e reforçar a motivação.

Além disso, você tem suporte contínuo através de um aplicativo exclusivo, para que nenhuma dúvida fique sem resposta.

Esse não é um atendimento de hora marcada. É um tratamento que te acompanha.
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Diferenciais

Isso é muito diferente de uma consulta comum.

01

Análise completa de exames

Não apenas o que a balança mostra, mas o que os seus resultados revelam por dentro.

02

Investigação profunda

Sono, saúde emocional, medicamentos, histórico e rotina real são levados em conta.

03

Scanner corporal de tecnologia avançada

Avaliação de composição corporal com precisão e clareza.

04

Plano alimentar 100% personalizado

Construído para o seu metabolismo, seus gostos e a sua rotina real.

05

Aplicativo exclusivo de acompanhamento

Suporte contínuo entre as consultas, para que nenhuma dúvida fique sem resposta.

06

Especialidade em mulheres 40+

Um tratamento que respeita o que a menopausa faz com o metabolismo feminino.

07

Consultas longas e sem pressa

O seu caso merece atenção real, não um atendimento de 20 minutos.

08

Acolhimento real

Você é ouvida, compreendida e tratada como uma mulher inteira, não como um número na balança.

Quem cuida de você

Quem é a Dra. Cristina Rodrigues?

Dra. Cristina Rodrigues falando em palestra

Sou nutricionista formada pela Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro. Mas antes de ser especialista, eu fui paciente.

Mesmo fazendo exercícios e seguindo dietas tradicionais, continuava presa a uma série de problemas de saúde que ninguém conseguia resolver. Foi quando mudei completamente minha abordagem com a alimentação que, em apenas 4 meses, me libertei de anos de dependência de medicamentos.

Essa transformação pessoal me deu a missão que carrego até hoje: ajudar mulheres a recuperarem a saúde com ciência, cuidado e individualização.

Dra. Cristina Rodrigues
Formada pela UNIRIO Barra da Tijuca e Botafogo · RJ Atendimento particular
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Quem já passou por aqui

O que as pacientes dizem
sobre o tratamento

Avaliações reais. Resultados reais.

★★★★★ 5.0/5.0 no Google · baseado em +40 avaliações
★★★★★
Que atendimento maravilhoso. Uma nutricionista que quer entender tudo sobre o físico e emocional do paciente, e ainda personaliza a dieta para que seja facilmente ajustável na rotina.
Verônica Rodrigues
★★★★★
Dedicada, compromissada e pronta para te ajudar. O plano alimentar é personalizado mesmo! Vale a pena.
Nadia Riche
★★★★★
Grande profissional! Dedicada, atenciosa, compreensiva! Muito feliz com a mesma!
Elizabeth Tredicci
★★★★★
Ela monta a dieta de uma forma que você consiga se sentir satisfeita, e ainda comer coisas que você gosta, dentro da sua realidade. Está sempre disponível para tirar dúvidas.
Alice Machado
O próximo passo é seu

Você já tentou o suficiente por conta própria.
Agora é hora de ter uma especialista do seu lado.

Agende seu tratamento nutricional com a Dra. Cristina Rodrigues e receba um plano alimentar feito para o seu corpo, na sua fase de vida, com acompanhamento real e contínuo.

Barra da Tijuca · Rio de Janeiro Botafogo · Rio de Janeiro
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Ao clicar, você será direcionada para o WhatsApp da Dra. Cristina

Atendimento particular e confidencial +40 avaliações 5 estrelas no Google Nutricionista formada pela UNIRIO
Tire suas dúvidas

Perguntas frequentes

Já fui à nutricionista antes e não funcionou. Por que seria diferente dessa vez?
Porque a maioria dos nutricionistas não é especializada em menopausa. A Dra. Cristina entende como os hormônios afetam o metabolismo nessa fase da vida, e o tratamento é investigativo, não um protocolo pronto.
Meu problema é hormonal. A alimentação realmente faz diferença?
Sim, e muito. A alimentação impacta diretamente os hormônios, a inflamação, o peso, o sono e a intensidade dos sintomas da menopausa. O tratamento da Dra. Cristina é desenvolvido considerando exatamente esse contexto hormonal, não ignorando-o.
Não tenho tempo para seguir um plano alimentar complicado.
O plano alimentar é feito para a sua rotina real. A Dra. Cristina leva em conta o que você já come, como é o seu dia a dia, o que você gosta e o que cabe na sua vida. Não é dieta de revista. É estratégia personalizada.
Quanto custa o tratamento?
O investimento é informado durante o atendimento, após a apresentação completa do tratamento. Entre em contato pelo WhatsApp para saber mais.
Atende por convênio?
Não. O atendimento é particular, o que permite consultas longas, análise profunda e personalização total. A Dra. Cristina emite recibo para quem deseja solicitar reembolso ao plano de saúde.
Isso funciona para a minha idade?
O tratamento foi desenvolvido especificamente para mulheres nessa fase de vida. Quanto mais a abordagem é adequada à biologia atual do seu corpo, maior a chance de evolução. Não existe tarde demais para cuidar da sua saúde.
Como funciona o agendamento?
Basta entrar em contato pelo WhatsApp. Nossa equipe vai te apresentar todas as informações do tratamento e conduzir o agendamento com você.
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