Cola na CrisR: Janeiro 2021

3 de janeiro de 2021

1o Desafio 2021

 


Desafio do OVO

Vamos fazer um desafio pra começar 2021 com o pé direito?

Eu vou dar pra você todo o material que você vai precisar, lista de compras, cardápio, vou te dar um grupo no FaceBook pra você interagir comigo e com todos os outros participantes do desafio, e aula ao vivo comigo, para te ensinar como vai ser o desafio e tirar dúvidas, vou também te dar todo apoio durante os dias do desafio.


Vamos fazer o Desafio do ovo, é rapidinho, são só 3 dias.

Para participar você precisa ir no meu Instagram, Clique aqui que você vai ser redirecionado para o post onde eu explico todo o passo a passo pra participar.


Pronto! Feito isso eu vou te mandar o link do grupo.

Agora nosso cronograma, pra ficar claro como vai ser.

01.01 até 06.01 entrada no grupo

06.01 às 20 horas aula ao vivo dentro do grupo.

07 Início do Desafio
09 Fim do Desafio

Quem entrar depois do dia 06 às 20 horas, pode participar também, só sabendo que:

👉🏻 perdeu a aula ao vivo, vai assistir a aula gravada;
👉🏻 dia #1 do desafio é dia 7.01
👉🏻 dia fim do desafio é dia 9.01

Vou mandar todo material lá no grupo.

Te aguardo lá
💜🌱

















Pra me achar



Canal no Telegram - https://t.me/canalcolanacrisr


Instagram - https://www.instagram.com/colanacrisr/


Youtube - https://www.youtube.com/c/colanacrisr?sub_confirmation=1


Email - colanacrisr@gmail.com
FaceBook - https://www.facebook.com/colanaCrisR/
Tweeter - https://twitter.com/colanacrisr