Cola na CrisR: Desafio 100 Mi Mi Mi

17 de setembro de 2020

Desafio 100 Mi Mi Mi



Chegamos em Setembro de 2020.

Você passou metade do ano em quarentena, durante toda a quarentena não conseguiu fazer nenhuma rotina alimentar saudável, nem fazer qualquer atividade física. O resultado foi ganho de peso.

Mas calma, o ano ainda não terminou, e tem jeito sim.

Eu venho te convidar pra participar do ...

Desafio 100 Mi Mi Mi.


Serão 100 dias comigo, sem Mi Mi Mi mas com todo suporte.

Iniciaremos no dia 26.09.2020 e iremos até o dia 23.12.2020 para que você no dia 24.12.2020 seja a ESTRELA no Natal de 2020.

Para que você possa seguir sempre motivada, os 100 dias serão em etapas, no total de 5 desafios diferentes e totalmente independentes.

Você pode fazer um e não fazer o outro, porém você sabe que "um desafio só não faz verão" não é mesmo? Com certeza seus resultados serão melhores se você fizer todos os desafios.



Se você quer participar

clique aqui

que eu vou te enviar no seu e-mail todos os detalhes de como participar.

Não participe sozinho, legal é em grupo, encaminhe este post aquela pessoa que você sabe que precisa perder peso, e que você quer que participe com você.

Dúvidas, posta na caixinha de perguntas do meu stories lá do Instagram, te respondo com maior prazer.


Lembre-se não tenha vergonha a caixinha é anônima nunca aparece quem foi que perguntou, e a sua dúvida pode ser a dúvida de outra colega.


Te aguardo lá 💜🌱















Pra me achar



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